감자 썸네일형 리스트형 감자즙 효능 7가지와 부작용 섭취방법 보관법 안녕하세요, 오늘은 속이 자주 쓰리거나, 위가 자극에 예민한 분들에게 좋은 감자즙에 대해 소개하려합니다. 자연 치유 식품으로 불릴 만큼 감자즙은 위 건강에 효과가 좋다고 알려져 있어요. 과연 어떤 효능이 있을지, 또 부작용은 없는지 자세히 정리해 볼게요! 감자즙이란?감자를 생으로 즙을 내어 마시는 건강식품이에요. 열을 가하지 않아 감자의 영양소와 효소를 그대로 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 감자즙 효능1. 위산 중화 작용감자는 알칼리성 식품이라 위산 과다로 인한 속쓰림을 완화해줘요. 위염, 위궤양 환자들에게 특히 도움돼요. 2. 위 점막 보호감자의 뮤신 성분이 위벽을 보호하고 염증을 완화하는 데 효과적이에요. 3. 소화 촉진 및 변비 완화식이섬유가 풍부해 장운동을 도와주고, 변비 개선에도 좋아요.. 더보기
