커피콩먹는법 썸네일형 리스트형 커피콩 효능 6가지와 부작용 하루 섭취량 먹는법 보관법 칼로리 원두 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 좋아하는 커피콩에 대해 이야기해 볼까 해요. 커피는 이제 단순한 음료 그 이상의 의미를 지니게 되었죠. 카페에서 친구들과 수다를 떨며 커피 한 잔 마시는 건 일상의 소소한 행복이잖아요. 그런데, 커피를 마시기 전에 그 원재료인 커피콩에 대해 얼마나 알고 계신가요? 이번 글에서는 커피콩의 다양한 효능과 함께 부작용까지 알아보려 합니다. 여러분이 커피콩에 대해 더 깊이 알게 되고, 더욱 건강하게 커피를 즐길 수 있도록 도움을 드리고자 해요. 커피콩 효능1. 체중 관리커피콩에 들어있는 클로로겐산인데요. 이 성분은 체지방을 감소시키는 효능이 있다고 알려져 있어요. 2. 노화 방지클로로겐산뿐만 아니라 커피콩에는 항산화 효과를 가진 폴리페놀도 다량 포함되어 있어요. 이 성분들은.. 더보기
