작두콩차요리 썸네일형 리스트형 작두콩차 효능 7가지와 부작용 하루 섭취량 먹는법 칼로리 보관법 안녕하세요! 요즘 날씨가 갑자기 추워지면서 환절기 비염으로 고생하는 분들이 많아졌는데요. 다양한 차 중에서 작두콩차가 비염 및 건강에 좋다는 소문을 들으신 적 있으신가요? 오늘은 이 작두콩차의 효능과 부작용, 섭취 방법 등을 알아보려 합니다. 여러분께 작두콩차가 '왜' 좋은지, 어떤 기준으로 선택해야 하는지, 일상생활에 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 자세히 설명드릴게요. 사진과 함께 체계적으로 정보를 전달드리니 끝까지 함께해 주세요! 작두콩차 효능1. 비염 완화히스티딘과 카나바닌 성분이 콧물과 염증을 억제해 비염 증상 완화에 효과적입니다. 2. 단백질 보충작두콩은 비타민, 미네랄, 콩 단백질이 풍부해 단백질 보충에도 좋습니다. 작두콩에 들어 있는 콘카나 빌린 AA 단백질은 유약화된 세포를 정상화하.. 더보기
