국화차섭취량 썸네일형 리스트형 향긋한 국화차 효능과 부작용 하루 섭취량 먹는 법 보관법 차를 즐기는 여러분, 한국의 전통 차 문화를 논할 때 국화차를 빼놓을 수 없죠. 그 향긋한 향과 깔끔한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 국화차는 감국이라는 국화꽃을 말려 만든 차로, 건강에 여러모로 좋은 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 오늘의 게시글에서는 국화차의 효능과 부작용, 그리고 어떻게 먹고 보관하면 좋을지에 알아보겠습니다. 국화차 효능국화차에 포함된 다양한 영양소는 우리 몸에 많은 이점을 줍니다. 국화차에는 비타민A, 비타민C, 베타카로틴 등이 풍부하게 들어 있습니다. 비타민A와 베타카로틴은 시력을 개선하고 눈의 피로를 풀어주며, 비타민C는 몸의 면역력을 높여줍니다. 또한, 국화차에는 항산화 물질이 많이 포함되어 있어 노화 방지 효과도 있습니다. 특히, 크산텐이라는 성분은 눈의.. 더보기
