겨우살이 썸네일형 리스트형 겨우살이 효능 6가지와 부작용 하루 섭취량 먹는법 칼로리 보관법 안녕하세요! 요즘 건강에 관심 많은 분들 많죠? 저도 그중 하나인데요, 최근에 '겨우살이'라는 식물이 건강에 정말 좋다는 얘기를 들었어요. 얼마 전에 겨우살이에 대해서 알아보다가 그 효능과 부작용이 꽤나 흥미롭더라고요.. 그래서 오늘은 겨우살이의 효능, 부작용, 그리고 다양한 섭취 방법에 대해서 자세히 알아보려고 해요. 건강을 생각하는 분들이라면 꼭 알고 있어야 할 정보라고 생각해요. 그럼 지금부터 겨우살이에 대해 함께 알아볼까요? 겨우살이 효능1. 염증 완화겨우살이는 특히 고혈압, 당뇨, 관절염 등 만성 질환으로 고생하는 사람들에게 유용해요. 2. 면역력 강화겨우살이에는 항산화 물질인 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어 면역 강화에 도움을 줍니다. 3. 혈액 순환약리 작용이 뛰어나 혈관을 확.. 더보기
